今天我要跟大家介紹「不要吃不良食品」，有一個人家的附近好多零食專賣店，有很多像是些香甜又可口的餅乾、很有滋味的糖果、QQ 的果凍、還有各種好吃的巧克力 ...... 這些東西好好吃。
可是有這麼多人可以吃到餅乾，只有我一個人不能吃到餅乾，因為媽媽說吃那些糖果餅乾對身體很不好。
剛好今天又是幼稚園戶外教學的一天，我的媽媽一大清早就已經幫我準備好我今天要戶外教學用的便當，可是那個便當是地瓜，我很不開心，因為我根本不喜歡吃地瓜，後來阿姨和奶奶買零食給我。
沒想到媽媽回來時，媽媽也同時發現我的身體不舒服，所以要去看醫生，我再也不吃不良食品。
我覺得看了這本書後，我學到可以吃不良食品，可是也不要吃太多不良食品，因為對身體不好。
